1- Olhe no espelho e diga a vc mesmo que está gorda.
2- Não acredite no que os outros andam dizendo a seu respeito. Você nunca estará magra o suficiente.
3- Olhe imagens de mulheres belas e magras diariamente, e torne-se uma delas.
4- Não pense ou coma comida. Comida lhe faz engordar, QUALQUER comida lhe faz engordar.
5- Beba o maximo de água que puder. Se sentir q vai explodir, beba um pouco mais.
6- Não chore, chorando você faz drama e demonstra que não tem controle e é fraca.
7- Não conte a nenhum amigo que vc e MIA... ou ANNA... eles querem acabar com elas.
8- Faça diariamnte exercícios físicos, exageradamente e nunca ache que está demais.
9- Fique sempre de olho nas calorias... Se puder não coma, só quando estiver fraca d+ a ponto de perder os sentidos.
10- MAS LEMBRE: COMER É PARA OS FRACOS!!!
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4 comentários:
QUem foi a louca que colocou esses 10 mandamentos da anna ou mia....que coisa ridícula....isso incentiva as pessoas que tem mente fraca e fazem elas se afundarem cada vez mais em uma doença seríssima...Só pq a sociedade medíocre brasileira impoe que o padrão de beleza deve ser o de pessoas magras e esqueléticas, nao quer dizer que isso é verdade.A beleza está muito próxima da felicidade, as pessoas que possuem esses distúrbios como anorexia e bulimia são doentes e por isso não são felizes e nunca serão. Olhe pra dentro de si mesmo e pense que o que mais tem valor é a sua saúde em primeiro lugar.Use a comida a seu favor, pois vc nao vive sem ela, ela te dá energia e te faz viver feliz!!!!!bjos
é cada louca ou louco que aparece!!! falta doque fazer, as pessoas devem se sentir bem e emagracer com saúde , não ficar caindo pelas ruas fraca , pois pode parar num hospital e tomar muito soro para reidratar e engordar mais ainda pois soro engorda e muito, sabemos o quanto é dificil, mas com os dez mandamentos dessa burra anormal é impossível.
1- olhe no espelho e diga: não sou gorda, estou gorda.
2- não se importe com os outros e sim com você.
3-incentivo é sempre bom desde que seja positivo.
4-alimente-se diariamente de 3 em 3 horas moderadamente. peça ajuda , tome moderadores de apetite.
5-aguá e sempre bom , hidrata, deixa a pela mais bonita, mas em excesso dilata o estômago. assim voce comerá mais.
6-chore, botar pra fora oque incomoda libera uma substancia maravilhosa que te dá saciedade.
7-compartilhar com pessoas amigas é sempre bom, tenho uma amiga que até entrou na academia comigo e ela é magrinha, modelo. se mata na esteira comigo!
8-fazer exercícios físicos acelera o processo de emagrecer,mas em demasiado provoca muitas dores.
9-ficar de olho nas calorias é bom, tente evitar os mais calóricos se não conseguir coma pequenas porções dele. se perder os sentidos por não comer vai parar num hospital e tomar muito soro que engordará o triplo que se comesse.
E FINALMENTE...
10-COMER É NECESSÁRIO PARA MANTER-SE SAUDÁVEL!!!TROQUE POR LEGUMES, EXERCÍCIOS, DOCES TAMBÉM PORQUE NÃO? MENOS É SÓ ADOTAR O MENOS , CONTROLE SEMPRE. DISCIPLINA!!!!
Comecei a tomar sibutramina, estou no terceiro dia, e algumas pessoaa dizem que logo no primeiro dia sentem a boca seca, dor de cabeça, insonia, e eu não senti nada disso ainda, sera que ele não vai fazer efeito? Ou a sibutramina demora alguns dias para fazer efeito?
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